美龄粥

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冬日最暖,不过一碗粥。益气养脾,美容养颜的好粥。

用料  

铁棍山药 1根
糯米 50克
枸杞 一小把
玫瑰花瓣 一大勺
冰糖 适量
浓豆浆 500克
籼米 50克

美龄粥的做法  

  1. 籼米和糯米各一半混合洗好

    美龄粥的做法 步骤1
  2. 加水浸泡30分钟

    美龄粥的做法 步骤2
  3. 豆浆2包

    美龄粥的做法 步骤3
  4. 加入豆浆,按正常水量步骤煮粥。大火烧开小火慢煮到糯。

    美龄粥的做法 步骤4
  5. 糯糯的山药,最好是铁棍山药。蒸熟备用。

    美龄粥的做法 步骤5
  6. 切断

    美龄粥的做法 步骤6
  7. 用压泥器压成泥,倒入粥里。可加适量冰糖。

    美龄粥的做法 步骤7
  8. 找几朵完美的玫瑰花瓣,放在温水里泡开

    美龄粥的做法 步骤8
  9. 出锅加上玫瑰花瓣。

    美龄粥的做法 步骤9
  10. 美容养颜

    美龄粥的做法 步骤10
  11. 还可以加枸杞,最后2分钟加入即可,不可多煮。

    美龄粥的做法 步骤11
  12. 开吃吧。

    美龄粥的做法 步骤12

小贴士

最好用铁棍山药和浓豆浆

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该菜谱发布于 2019-12-08 23:36:54
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