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芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）

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青春是个疯子的厨房  青春是个疯子

用料  

菠菜 一把
盐 适量克
酱油 适量勺
蒜泥 一点点
香油 一点点
碎芝麻 适量

芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）的做法  

  1. 买来的菠菜洗净，水中加盐，水开下锅煮熟捞起放入冷水，去除水分后切小段

    芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）的做法 步骤1

  2. 碗中加入一点酱油（根据菠菜用量）香油，蒜泥芝麻碎，搅拌均匀即可，减肥，小朋友都可以吃，低卡路里

    芝麻菠菜（ほうれん草 のナムル）的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2019-12-08 23:52:25
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