黑芝麻核桃酱

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自从有了宝宝,懒惰的妈妈也要变得勤劳了,宝宝的口粮一定要有妈妈的味道~
熟芝麻和核桃仁的比例1:1即可,一定是剥好的核桃仁,用料理棒打碎的时候,料理棒会发烫,注意安全!

用料  

黑芝麻(熟) 80克
核桃 80克

黑芝麻核桃酱的做法  

  1. 剥好的核桃仁用开水泡半小时,然后再用冷水泡半小时,这样做方便去除核桃仁的外皮(外皮也可以不去掉,不过会非常的苦,建议还是去掉吧,毕竟核桃已经很有营养了)

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤1
  2. 去除外皮的核桃仁冲洗干净,晾一下,沥水

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤2
  3. 沥过水的核桃仁还是有些湿,用烤箱烤一下,我用的是120度,十分钟就可以了,每个烤箱不一样,温度时间自己控制,如果烤过的核桃仁,还是微微有一点点湿润,没关系(没有烤箱的朋友,这个步骤可以用炒锅,小火炒一下,炒到水分收干即可)

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤3
  4. 熟芝麻用炒锅,小火来回翻炒几下,听到噼里啪啦的声音,或者闻到有芝麻香气就可以了,不要炒糊了

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤4
  5. 炒好的熟芝麻和核桃仁混合,放进料理杯中打碎(料理杯中无油无水),这个过程比较费时间,期间要不断的手动搅拌一下,使两者打得更均匀,前期研磨状态是比较粗的油质颗粒,不要紧,要有耐心,后期就会慢慢的出现黑酱的效果了

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤5
  6. 做好的黑芝麻核桃酱,倒入辅食盒,晾凉之后,放进冰箱冷藏保存就好了

    黑芝麻核桃酱的做法 步骤6

小贴士

用料理棒的朋友们,建议把量控制在80g的范围,也就是核桃仁40g,熟芝麻40g,不然料理棒会特别烫,会自动断电的,不要问我为什么知道,因为我有血的教训~
 
该菜谱发布于 2019-12-09 12:34:10
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