无蔗糖无油黑麦主食土司

Name: 无蔗糖无油黑麦主食土司
Ingredients: 280克记得预留出来一点看状态水; 1个鸡蛋; 12克鲜酵母; 4克甜菊糖; 7克盐; 40克燕麦片; 50克小麦蛋白粉; 370克黑麦粉

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日常吃的一款主食土司，有嚼劲纯黑麦够硬盒，无任何不利于减肥的添加，比森捷好吃划算太多了，有没有😆。

用料

面粉加液体打散放冰箱冷藏一个小时以上，其他材料不放
加入剩余材料(除燕麦片)，揉到粗膜，再把燕麦片放进去就可以了。揉好后一次室温发酵26℃左右，到两倍大排气装盒二次发酵烤箱放热水发到满模。180℃40分钟出炉放保鲜袋窗外放凉切片，完工！

减肥面包主食烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-12-09 16:39:49

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