①油 | 半茶匙 |
②大葱/红葱/白葱(哪个更香用哪个,大葱更易保存些,所以一次性买好放宿舍) | 大葱只取一根拇指的长度/两根小葱的葱白 |
②香芹 | 同上根 |
②红尖椒(大个的)/小米椒(按个人吃辣程度而定) | 二分之一,切丁 |
③杏鲍菇 | 1个,切1mm宽,横截面(单面)切花 |
④耗油+盐 | 1茶匙+适量 |
⑤嫩豆腐 | 1块,切大丁状 |
-按用料里的步骤准备好食材
-热锅热油,放②的食材;待香味扑鼻时放③,两面煎微黄,放调料④;出汁后放⑤,焖8分钟(具体依电炒锅的功率而定,我的是600瓦)
成品如上图,颜色可适当用老抽调,但在学校用料有限