调脾胃补气血.当归北芪牛肉汤
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人做过这道菜
老徐小厨
适用:手脚冰凉、宫寒，脸色发黄，雀斑多等人群。
功效:补血活血，调经止痛，补气血，促进血液循环，驱寒，调脾胃虚弱，气血不足，头晕乏力、增强抵抗力。
秋收冬藏，冬天是要补的。尤其女人，冬日手脚冰凉，在被窝躺半天脚丫子还是冰的。赶紧喝点当归北芪汤，暖暖的，炖羊肉更赞哦。
此汤份量: 2-3人份
功效:补血活血，调经止痛，补气血，促进血液循环，驱寒，调脾胃虚弱，气血不足，头晕乏力、增强抵抗力。
秋收冬藏，冬天是要补的。尤其女人，冬日手脚冰凉，在被窝躺半天脚丫子还是冰的。赶紧喝点当归北芪汤，暖暖的，炖羊肉更赞哦。
此汤份量: 2-3人份
用料
调脾胃补气血.当归北芪牛肉汤的做法
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牛肉飞水（冷水入锅煮开，在热水中过一下）。
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飞水的汤中，很多血沫，倒了，肉过一下水就干净些，炖出来的汤水也比较干净不浑浊。
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药材备好洗干净
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准备好的药材，加入3片姜片，一同放入炖盅，加水4碗，隔水炖煮2小时，加盐调味即可。可加入少许香菜。
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汤味清香，没有牛肉的膻味，喝完暖暖的🤗🤗
小贴士
当归别放多了，怕汤会苦。
