鸡蛋“糍粑”（低碳生酮可吃）

Name: 鸡蛋“糍粑”（低碳生酮可吃）
Ingredients: 15g洋车前子粉; 10g椰子面粉; 6克巧克力蛋白粉; 6g赤藓糖; 随你喜欢星巴克的无糖包; 1只个鸡蛋; 2g椰子油; 100-130ml水

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自从刷了糯叽叽糯米卷后，连续吃了5天的我😂 （自从低碳 3年没吃青团糯米糍之类的）今天来点新花样~用鸡蛋煎！

用料

把粉类和糖先混合。然后加水120ml混合均匀摊成饼状。锅里烧开水后转小火蒸7min，拿出放凉一丢丢即可。切成喜欢的大小，混合鸡蛋液，小火煎至两面金黄！撒星爸爸糖粉~记住，趁热吃！外脆内软！
别拍了，趁热开吃吧！

蒸好放凉2分钟只要能拿起面团即可开始煎，小火煎，可甜可咸~

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-12-10 10:05:44

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