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超美的山药辅食—雪人⛄

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用料  

山药 1根
草莓 7个
黑芝麻 2克

超美的山药辅食—雪人⛄的做法  

  1. 草莓洗净

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤1

  2. 山药去皮，切片，过敏的记得戴上手套哦

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤2

  3. 切开——如图

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤3

  4. 山药上锅，蒸熟，不知道熟没熟，可以用筷子戳一下。

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤4

  5. 取出蒸熟的山药，压成泥，揉成团，揉成圆圆的球

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤5

  6. 已经切过的两块草莓中间，夹山药球，用黑芝麻做小雪人的眼睛和嘴巴

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤6

  7. 可以撒上一点白糖，完成！

    超美的山药辅食—雪人⛄的做法 步骤7

小贴士

草莓有调和脾胃的功效 草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的超美的山药辅食—雪人⛄

 
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该菜谱发布于 2019-12-10 21:36:23
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