大骨洗干净后焯水捞起
红萝卜,苹果切大块(怎么切都可以的,个人习惯,只要不要切太薄就好)
姜切片,洗干净南北杏,蜜枣,无花果,然后全部放入汤锅,时间2小时,喝前放适量的盐和少许生抽提鲜就完成了。
上传你做的苹果红萝卜骨头汤