苹果红萝卜骨头汤

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苹果、红萝卜汤,很适合干燥的天气喝。加上南北杏,这款汤更清润,解毒!南杏仁性味甘平,无毒,有润燥补肺滋养肌肤的作用。北杏仁苦、辛,性微温,有小毒,入脾。特别适合不爱吃水果的小孩子喝。

用料  

猪大骨 700克
苹果 1个
胡萝卜 2根
少许
南北杏 一抓
无花果干 2个
蜜枣 2个

苹果红萝卜骨头汤的做法  

  1. 大骨洗干净后焯水捞起

    苹果红萝卜骨头汤的做法 步骤1
  2. 红萝卜,苹果切大块(怎么切都可以的,个人习惯,只要不要切太薄就好)

    苹果红萝卜骨头汤的做法 步骤2
  3. 姜切片,洗干净南北杏,蜜枣,无花果,然后全部放入汤锅,时间2小时,喝前放适量的盐和少许生抽提鲜就完成了。

    苹果红萝卜骨头汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2019-12-10 22:50:41
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