泡隔夜 早上起来就来做
花生可以去皮 也可以不去 倒入120g的水 跟花生 磨成水。我是用辅食机弄的
用过滤布来过滤
过滤好的花生水
倒入200g的牛奶
下13g冰糖 开始煮咯
要经常搅拌至沸腾 就可以了啦
嗯嗯 早餐完成 配上包子 喝吧。听说 这个哺乳期也是下奶的 也不知道是不是真的。不过我已经开始试了两天 还没啥感觉
上传你做的花生牛奶
小小小面包-t
