下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
快腌爽口儿菜
快腌爽口儿菜
5
人做过这道菜
收藏
宁静-20
儿菜是芥菜的一种。粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜具有芥菜的清香,但口感却要好很多,甘甜而不带苦味,嚼在嘴里,肉脆少筋,不带残渣。色彩也漂亮,外叶碧绿,内心洁白,绿白相间,煞是喜人。
▸营养价值
1.保肝、利胆作用。本品所含d-儿茶精及表儿茶精均有明显保肝作用。
2.对免疫功能的影响。无抗原存在时d—儿茶精不影响白细胞游走。
用料
儿菜
若干
白糖
若干
盐
若干
胡椒面
若干
辣椒面
若干
生抽
若干
陈醋
若干
芝麻油
若干
快腌爽口儿菜的做法
清洗干净并晾干
切片后加入盐巴,腌两小时杀出水分捏干。
加入各种调料,拌匀装瓶按压紧实,冰箱冷藏一夜即可。
次日装盘撒芝麻开吃。
小贴士
松脆爽口的儿菜虽然好吃,但也得悠着点哦,其性凉过量食用可能引起消化不良。脾虚者禁食。
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的快腌爽口儿菜
随便看看
四川酸萝卜
冬瓜炖鸡
鲜扇贝
干豆角炖排骨
酥带鱼
鲍汁白菜
裙带菜蛋花汤
火腿切片
红糖山楂酱
张飞牛肉
该菜谱发布于 2019-12-11 10:03:23
1619 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢快腌爽口儿菜的也喜欢
秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”
胖姐厨房日记
12 做过
荷塘小炒(清爽又营养)
木子李_520
312 做过
腰果虾仁
臻小灶
262 做过
年夜饭必做的一道凉菜凉拌苦菊
玫瑰女人lily
393 做过
作者宁静-20的其他菜谱
油爆泥鳅之秘笈(含如何去土腥味)
宁静-20
37 做过
皮脆顺滑的福州小吃—-肉燕
宁静-20
14 做过
好吃到舔盘的咸蛋黄焗南瓜
宁静-20
24 做过
糖醋萝卜 清晨,一碗白米粥,就酸辣腌罗卜,瞬间就觉得有滋有味了。
宁静-20
6 做过
馅大多汁的牛肉包子(详解蒸发细节)
宁静-20
5 做过
凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿
宁静-20
0 做过
好吃到惊叫的烫面饺子
宁静-20
0 做过
30天流油起沙赛蟹黄的腌咸蛋技巧
宁静-20
1 做过
快腌爽口儿菜的答疑
登录查看全部7条答疑