红豆汤小圆子

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红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。古代生育过后,会喝红豆汤来补血,效果极佳。

用料  

红豆 300克
500克
冰糖 20克
糯米粉 150克
桂花 5克
面粉 50克

红豆汤小圆子的做法  

  1. 准备300克红豆浸泡一晚上

    红豆汤小圆子的做法 步骤1
  2. 泡好的红豆加水煮开后转小火熬煮

    红豆汤小圆子的做法 步骤2
  3. 煮至红豆出沙放冰糖

    红豆汤小圆子的做法 步骤3
  4. 将糯米粉和面粉倒入盆中

    红豆汤小圆子的做法 步骤4
  5. 加开水揉成面团

    红豆汤小圆子的做法 步骤5
  6. 将面团搓成小圆子

    红豆汤小圆子的做法 步骤6
  7. 搓好的小圆子放入红豆沙中煮熟

    红豆汤小圆子的做法 步骤7
  8. 喜欢桂花的仙女们加些干桂花

    红豆汤小圆子的做法 步骤8
  9. 红豆小圆子就做好啦

    红豆汤小圆子的做法 步骤9
  10. 冬天来一碗吃了很暖和,是一款特别适合女生的甜点

    红豆汤小圆子的做法 步骤10

小贴士

红豆可以用高压锅煮熟,没有高压锅的仙女们可以把红豆冷冻一晚,再煮就很容易软烂了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-11 18:37:25
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红豆汤小圆子的答疑

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