烤鸡心❤️

7.0 综合评分
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还在担心自家娃赖在三无烧烤摊前不肯走吗?试试看这一款自制烧烤鸡心,美味看得见,健康有保障!

用料  

鸡心 300克
生粉 2-3汤匙
1/2茶匙
洋葱 1/2杯
柠檬汁 1茶匙
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
白胡椒粉 1/2茶匙
菜油 适量
辣椒粉 适量
黑胡椒粉或孜然 适量

烤鸡心❤️的做法  

  1. 原材料自拍照!

    烤鸡心❤️的做法 步骤1
  2. 1,将十几根竹签浸泡1小时左右,鸡心对半剖开,但不要切断,放到盆里,放生粉2-3汤匙,盐1/2茶匙,少量的水,揉搓均匀,加一些水浸泡20-30分钟,清洗沥干。

    烤鸡心❤️的做法 步骤2
  3. 2,洋葱1/2杯切丝,放入鸡心盆里,放1茶匙柠檬汁,稍微揉搓一下,放入盐,料酒,酱油,白胡椒粉,抓匀揉搓,静置半小时左右。

    烤鸡心❤️的做法 步骤3
  4. 3,水里捞出竹签,串上鸡心,将串好的鸡心串放在铺有锡纸的烤盘上,竹签的尾部架在烤盘边上,让它腾空(或者烤盘里垫锡纸放网架,鸡心串放在网架上)

    烤鸡心❤️的做法 步骤4
  5. 4,烤箱预热190度,烤盘放入上层,先烤10分钟。

    烤鸡心❤️的做法 步骤5
  6. 5. 取出倒去烤盘里的汤汁,鸡心两面刷油,刷辣椒粉,孜然粉,放回烤箱再烤5分钟,如果喜欢酥脆,可以翻一面再多烤2-3分钟。

    烤鸡心❤️的做法 步骤6
  7. 5,摆盘后撒上白芝麻和葱花。

    烤鸡心❤️的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-11 20:56:08
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