取三文鱼，虾仁，鱿鱼，去虾线，去刺，去鱿鱼的膜，洗干净控干水份。
取西红柿改花刀，开水去皮，去蒂切小块：取马蹄去皮洗干净，切小块：取洋葱切小块。
将洋葱块，马蹄块，西红柿块，三文鱼块 鱿鱼，虾仁，黑胡椒，盐放入料理机，打成泥。
取白菜叶。
白菜叶用开水烫软，去硬的白菜梗。
包海鲜馅。
这是包好的海鲜卷。
放入蒸锅，开水蒸20分钟。
出锅，可以吃了。
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