补气血五红橙皮汤（另附三红汤）
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小Saussurea
用料
补气血五红橙皮汤（另附三红汤）的做法
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红豆，花生洗干净，用一个大碗，把红豆花生放冰箱浸泡一夜
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第二天，泡豆子的水不要倒，放在小锅里，加洗净的红枣，枸杞，陈皮，再加一碗水，一起开大火煮开，转小火炖煮至红豆花生软烂，大约40分钟，再加入红糖，煮10分钟即可
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我用的这个云南小碗红糖，特别好，很喜欢很喜欢，有时候我就直接拿这个红糖泡水喝
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三红汤就是:红豆，花生，红枣+冰糖，陈皮，方法不变，食材略有不同而已，哺乳期气血一定要足哈～
