牛肉整块跑血水三小时
顺纹切成比手指稍宽的条(1.5cm*1.5),加入一半的香料(除了孜然粉)抓腌五分钟,放冰箱冷藏一天入味(想起来的时候拿出来翻翻面)
冷水放肉(包括香料),煮开撇浮沫,捞起
锅里放炒菜差不多的油,放另一半香料炒香,放牛肉,炒干,放孜然和辣椒粉,炒匀
烤盘铺锡纸,放烤箱烤。150°c15分钟*2(中途拿出来翻面),换成烤网,120°c10分钟,然后放在烤箱里10分钟再拿出来,放凉,密封保存。
done
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