五花肉 | 300克 |
萝卜 | 1根 |
姜 | 4片 |
大葱 | 三分之一根 |
八角 | 5个 |
花椒 | 8粒 |
桂皮 | 2块 |
香叶 | 3片 |
干红辣椒 | 4个 |
小米辣 | 3个(我个人很能吃辣) |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
盐 | 3勺 |
小葱葱花 | 一根小葱切成葱花 |
准备材料,大葱切段,姜切片,小米辣洗净备用。 八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒备用。 🌟萝卜洗净切块,我没削皮。
五花肉切块,放沸水里焯一下,去血沫,捞出控干水分。
锅里不放油,五花肉放在锅里煸炒一会儿,炸出油,五花肉更香
大概榨到这种焦黄的程度,我没有榨得很干
是热锅里滚过一圈的五花yòu了,成功变身五花肌肉 💪
五花肉盛出,腾出锅,热锅冷油,除了小米辣,其他材料都倒进去炸一下。全程小火
炸出香味,倒入五花肉翻炒,转中火
保持中火,倒入老抽、生抽,大概上色到如图程度,再翻炒2分钟。
全部倒入高压锅,加热水至持平,煮肉键,焖煮大约20分钟。不用高压锅的话,就在炒菜锅里直接加水至持平,焖煮40分钟,没水了中间可以加。🔥此步骤的目的是为了把肉炖烂。(锅的好坏很大程度决定需要炖煮的时间,我的锅一般,直接炒锅炖需要挺久,中间还要加水)
高压锅里的肉,炖烂之后,筷子可以轻易戳破,然后连肉带汤转到炒锅,加入萝卜块,加入切段儿的小米辣,加盐,再炖20分钟。
炖至如下状态,萝卜半透明,软烂入味,同时还保有些汤汁。当当当,可以出锅!
装盘,撒葱花。拍照📷