超简单的咖喱鸡肉饭
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人做过这道菜
BiBaBO越吃越瘦
这是一道不输餐馆的低脂营养美食，还不快动手做起来！
用料
超简单的咖喱鸡肉饭的做法
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鸡胸肉切小块，加料酒、生抽抓匀腌制备用。
土豆、胡萝卜、洋葱分别切成小块。 -
锅中倒入少量食用油，下入鸡胸肉，翻炒至变色捞出。
再次加少量食用油，爆香洋葱，下入胡萝卜、土豆块翻炒，加水和咖喱块，炖至胡萝卜和土豆变熟后，下入鸡胸肉，待汤汁收浓后出锅即可。
小贴士
1.水可以多次少量添加，咖喱会越炖越浓，所以要不时翻拌一下。
2.出锅的时候先盛一碗米饭，用铲子将米饭压平，盖上碟子，倒扣过来，浇上咖喱鸡肉即可。也可以做成饭团搭配咖喱哟。
2.出锅的时候先盛一碗米饭，用铲子将米饭压平，盖上碟子，倒扣过来，浇上咖喱鸡肉即可。也可以做成饭团搭配咖喱哟。
