讲自己喜欢的水果洗干净，处理好
倒入一层原味酸奶（本身有水果了，用原味的口感比较好）
在铺满一层麦片 在摆一层水果 ，在方一次酸奶喝麦片，最后铺一层水果 容器可以选择大的酒杯
非常适合减肥的人吃，本身这种麦片陪酸奶有饱腹感，水果根据喜好，一杯吃下来，非常不错·
上传你做的水果酸奶杯
Brenda_Fang
