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哥本哈根减肥第三天
哥本哈根减肥第三天
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打卡第三天：没称
用料
黑咖啡
1包
老红糖
1块
火腿
1片
鸡蛋
2个
生菜
一棵
芹菜
1根
西红柿
1个
梨
1个
哥本哈根减肥第三天的做法
早餐
：依然是黑
咖啡
+糖，外加一点全麦红糖坚果欧包
午餐：2个白煮鸡蛋+1片火腿+生菜
沙拉
晚餐：1个梨，一个西红柿，家里没芹菜了，用3棵菠菜代替了
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该菜谱发布于 2019-12-13 22:44:43
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