干烧棒棒鱼

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棒棒鱼,其实我也不知道是什么鱼,反正是冻货刺少,因为家里长辈喜欢吃,就买来做做~~
比较家常和川味的做法,很下饭和下酒,同里干烧耗儿鱼也可以这样做~~~

用料  

3条
西芹 3根
泡椒 适量
泡姜 适量
花椒 适量
老抽 适量
料酒 适量
适量
适量
适量
大葱 适量
豆瓣 1勺

干烧棒棒鱼的做法  

  1. 鱼切块,用花椒、料酒、老姜片、芹菜叶、盐,腌制去腥入味(大约2小时)。

    干烧棒棒鱼的做法 步骤1
  2. 腌制完成后,清水清洗去掉腌制辅料,将鱼肉沥干备用。

    干烧棒棒鱼的做法 步骤2
  3. 西芹斜切备用

    干烧棒棒鱼的做法 步骤3
  4. 佐料切好备用(家里自己腌的泡姜,因为比较咸,就提前切丝挤出多余水分)。

    干烧棒棒鱼的做法 步骤4
  5. 宽油先炸一下鱼肉,炸好后捞出备用。

    干烧棒棒鱼的做法 步骤5
  6. 一勺自家做的豆瓣酱

    干烧棒棒鱼的做法 步骤6
  7. 用炸鱼剩下的油,加入一勺豆瓣酱(油温不要太高容易糊),煸出红油,然后放入佐料(泡椒、泡姜、大蒜、花椒)炒出香味。

    干烧棒棒鱼的做法 步骤7
  8. •  先下芹菜,加入一半大葱段,加入少量盐调味,适量老抽上色,翻炒均匀(芹菜需要比较久才会好,所以先下),烧制3分钟左右。
    •  倒入鱼肉一起翻匀,然后干烧入味(注意不要使劲翻动鱼肉,比较容易碎)。
    •  起锅前加入剩下的葱段

    干烧棒棒鱼的做法 步骤8
  9. 起锅装盘

    干烧棒棒鱼的做法 步骤9
 

干烧棒棒鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-12-13 23:16:06
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干烧棒棒鱼的答疑

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