鸡胸肉剁成泥,加入白酒、黑胡椒、蚝油、黑胡椒汁、盐,放冰箱一晚,盖保鲜膜腌制入味。
将腌好的鸡胸肉和玉米粒拌匀,加芥黄酱拌匀。
锅内加一点橄榄油,按成小薄肉饼,小火煎至双面金黄。
煎至上图,煎好盛出来,备用。
小火煎蛋,3分钟,盛出备用。
紫薯上锅蒸透,50分钟,然后碾成泥,涂在一片面包上。
红薯同上。
黄瓜切成薄片,平铺。
将全部食材夹进去。
将三明治夹好,包上保鲜膜,从中间对角切开。
完成✅。
上传你做的双色薯泥鸡肉三明治