红糖鸡蛋汤

转眼间已经到了12月，北京已经下了两场雪，香山上的枫叶不在是秋风起漫天飘飘黄金满地的景象，取而代之的是松软洁白的雪。
每年这个时节，不少体弱的女性朋友或产后的宝妈都会出现手脚肩背冰凉的现象，白天出门稍微不小心露着脖子肩部就会疼痛，这是寒气从锁骨上窝皮肤最薄弱的地方入体了，尤其到了夜晚，即使盖上棉被，脚部和肩部还是冰凉，而且还伴随着身体酸痛乏力之感。这时如果不及时驱赶寒气出体第二天就会感冒发热感到超级不舒服。

而这种不舒服是由于气虚、血虚所造成的血液运行不畅(因为寒冷人体血液就像自来水管被冻住无法供给身体，所以身体某部位会麻木)、血供量不足而引起的。

不如在这寒冷的冬天里用红糖鸡蛋汤养好身体，夏天亮出好身材。