冬日里的暖身山药羊肉汤

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冬天里适合吃羊肉,羊肉温补,山药补气,崽儿这两天发烧,浑身无力,早上煮了山药粥,中午炖的汤,下午就明显感觉真的好了很多,感觉食疗比去医院排队强太多了……

用料  

羊肉 500克
山药 1根
萝卜 1根
大葱 两三段
三片
花椒 若干粒
若干
胡椒粉 若干
小茴香 一小把

冬日里的暖身山药羊肉汤的做法  

  1. 首先介绍一下姥姥妈妈传下来的炖汤神器  把需要的调料:小茴香  花椒  大料一起放进去。煮的时候就不会再汤里有乱翻滚的调料了!

    冬日里的暖身山药羊肉汤的做法 步骤1
  2. 我是用珐琅锅做的,此方法适用于各类锅子,砂锅亦可,羊肉冷水汆过,珐琅锅放水,葱段,姜片,and妈妈的调料盒,烧开以后放汆好的羊肉  大火煮开,小火慢炖,一个半小时到两个小时  羊肉炖软烂了以后放山药胡萝卜继续中火炖煮半个小时,最后撒盐,胡椒粉,小香葱,出锅,结束🔚

    冬日里的暖身山药羊肉汤的做法 步骤2
  3. 成品……

    冬日里的暖身山药羊肉汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-12-14 13:15:38
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