黄豆牛肉酱

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黄豆内含有丰富的优质植物蛋白质及卵磷脂,低胆固醇,牛肉的营养价值很高。两者结合易于人体吸收利用,黄豆牛肉酱拌面吃,味道好极了👏

用料  

黄豆 250克
牛肉 400克
大蒜 10-20瓣
生姜 40-50克
小米 30克
酱油 3大勺
5克
冰糖 少许克

黄豆牛肉酱的做法  

  1. 将牛肉洗净切成小丁块

    黄豆牛肉酱的做法 步骤1
  2. 生姜大蒜辣椒,放料理机打碎

    黄豆牛肉酱的做法 步骤2
  3. 黄豆洗净,放入高压锅上气后5分钟关火,下气开锅用冷水冲洗一遍,沥干水备用。

    黄豆牛肉酱的做法 步骤3
  4. 锅中放油烧至七成热,将沥干水黄豆倒入炸至水分收干微黄即可

    黄豆牛肉酱的做法 步骤4
  5. 将牛肉放入油锅炒至水分收干,放入生姜大蒜辣椒炒出香味,将炸好的黄豆及调味料一起倒入(忘记拍照了),中小火煮入味即可出锅

    黄豆牛肉酱的做法 步骤5
  6. 大功告成啦!

    黄豆牛肉酱的做法 步骤6

小贴士

可分几份放入冰箱冷冻保存三个月左右,想吃时拿出来解冻后放微波炉中火加热,与刚出锅时味道一样美味。
 

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该菜谱发布于 2019-12-15 15:45:16
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