茭白炒肉

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从小爸爸妈妈就经常给我做这个菜,后来自己有孩子了,我就先试着做这个菜,我家女儿也很爱吃哟。这个菜在我心中有家的味道。

用料  

茭白 3根
料酒 1勺
猪肉片 140克
2瓣
蚝油 1勺
淀粉 1勺
少许

茭白炒肉的做法  

  1. 1、肉片加料酒、一小撮盐、淀粉,拌匀~ 然后抓抓抓上浆。蒜切片。

  2. 2、小锅中烧水,茭白削皮、切片,正好水烧开,放入一小撮盐,几滴橄榄油,茭白放入水中再次烧开即可捞出。

  3. 3、炒菜锅开火,烧干,入油,热锅凉油下肉片,翻炒翻炒…… 肉片断生(没有粉红色)放入蚝油,翻炒一下下放入焯水过的茭白,翻炒放入一小撮盐,翻炒片刻放入蒜片,再翻几下,搞定~出锅!

小贴士

茭白含草酸较多,切片后先焯水比较健康。
 
该菜谱发布于 2019-12-15 19:40:30
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茭白炒肉的答疑

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