香蕉紫薯蜜糕

Name: 香蕉紫薯蜜糕
Ingredients: 2个紫薯; 2勺蜂蜜; 2根香蕉; 适量饼干碎

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吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美哦，添加香蕉和蜂蜜，口感也会更美味

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甜品小清新

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该菜谱发布于 2019-12-15 20:48:23

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