十分钟龙利鱼快手早餐

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用料  

龙利鱼 根据个人食量而定
柠檬
黑胡椒
橄榄油

十分钟龙利鱼快手早餐的做法  

  1. 前一晚把龙利鱼洗净,用柠檬汁、黑胡椒、盐腌制一晚

  2. 煎锅里放入少量橄榄油,小火煎至全熟

小贴士

判断熟了的标志是用一根筷子从上往下插进龙利鱼里,如果能非常轻松地插到底,说明全熟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-16 07:45:20
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十分钟龙利鱼快手早餐的答疑

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