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【滋阴润肺】银耳羹

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用料  

银耳 朵
冰糖 克
红枣 颗
枸杞 粒

【滋阴润肺】银耳羹的做法  

  1. 银耳泡发20分钟，洗净，手撕小块。之后放入养生壶中，或者普通的锅子都可以，银耳和水的视觉比例差不多1比4，小火炖煮3小时左右。

    【滋阴润肺】银耳羹的做法 步骤1

  2. 最后一小时放入红枣和枸杞，不要放太早，不然都煮烂了。

    【滋阴润肺】银耳羹的做法 步骤2

小贴士

煮银耳时间一定要够，这样才会有如胶状的口感！

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该菜谱发布于 2019-12-16 10:35:26
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