低糖少油的南瓜红豆华夫饼【酵母版】

Name: 低糖少油的南瓜红豆华夫饼【酵母版】
Ingredients: 150克低筋面粉; 25克南瓜泥; 80克牛奶; 1克盐; 5克糖; 5克黄油; 4克新鲜酵母; 适量红豆

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可爱吃羊

利用南瓜原有的清甜味提味，
健康低脂饱腹，
特别适合现在追求低糖少油的小伙伴食用呢！

用料

低筋面粉	150克
南瓜泥	25克
牛奶	80克
盐	1克
糖	5克
黄油	5克
新鲜酵母	4克
红豆	适量

低糖少油的南瓜红豆华夫饼【酵母版】的做法

准备材料。南瓜红豆蒸熟备用
除黄油外所有材料放入盆中，先用筷子搅成絮状，再手揉面团。
大致成团后，加入黄油继续揉。
面团揉到发展阶段，成为一个光滑的面团
将面团放温暖处发酵至二倍大即可
均匀的分成6等份，醒发15分钟
取一个面团，压扁
翻面，放入适量红豆
像包包子一样包起来
依次整形好
三明治机预热两分钟
将两个面团放入
热压4分钟即可
健康低脂，开吃吧

小贴士

没什么特别要求，揉成光滑的面包就好。

内陷什么的可以选自己喜欢的呀。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-12-16 17:25:24

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