火龙果酸奶

Name: 火龙果酸奶
Ingredients: 半个(小的一个)火龙果; 200克酸奶; 适量(可以不放)白糖; 少许(可以不放)蔓越莓

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火龙果含有维生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。酸奶中含有的维生素C能预防便秘和肠癌、降低胆固醇，也能美白、减肥。

用料

果汁沙拉饮品火龙果酸奶红心火龙果酸奶火龙果酸奶沙拉火龙果红肉火龙果

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该菜谱发布于 2019-12-17 08:56:30

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