预防流感的五虎汤

冬季历来是流感的高发季，每年12月至次年1月都有很多人「中招」。


流感和普通感冒有哪些区别呢？相信一些朋友还是分不清的，请向下看：


普通感冒：会出现流鼻涕、打喷嚏，咳嗽等呼吸道症状，如果发烧温度也不太高，全身状况不重，乏力感不明显，精神状态尚好，通常2-3天可逐渐好转，直至痊愈。


流行性感冒：和普通感冒相反，流感的呼吸道症状不重，但是全身症状却很重，主要表现在起病急，一般会发高烧（39℃-40℃），往往高烧不退，全身会出现酸疼和乏力感。


如果大家不幸「中招」，或是想要预防流感，可以试试张老师推荐的「五虎汤」！





张老师：最近流感盛行，源自六气不正。流感早期可以发汗、解毒、预防其发展。我有个常用预防流感的食疗方子，大家可以按方抓取。


取绿豆9粒、芝麻5克、绿茶2克、核桃仁两个、生姜3片，以上材料一起熬水，水开3分钟后倒出即可饮用，对流感初期和预防流感有很好的作用。


如果怕浪费剩下的材料还可以多煎几次，第一煎效果最好，第二煎三煎也有效。