盐蒸橙子(用于一般咳嗽有痰)

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家人最近咳嗽,小儿推拿班的王老师推荐的这款方子刚好用起来,在此记录我的笔记,方便以后查阅

用料  

适量
橙子 1个

盐蒸橙子(用于一般咳嗽有痰)的做法  

  1. 新鲜无蜡的橙子一只,盐水搓摩清水冲净。

    盐蒸橙子(用于一般咳嗽有痰)的做法 步骤1
  2. 顶部横行切开

    盐蒸橙子(用于一般咳嗽有痰)的做法 步骤2
  3. 用筷子或刀叉划开(用于盐分吸收均匀)

    盐蒸橙子(用于一般咳嗽有痰)的做法 步骤3
  4. 切开的果肉上撒上少许盐,上锅蒸15分钟。待橙子温凉后将果肉和汁水吃净。

    盐蒸橙子(用于一般咳嗽有痰)的做法 步骤4

小贴士

早中晚各一次,因为时间原因,我们现在只能每晚吃一个。
 

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该菜谱发布于 2019-12-18 10:47:25
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