一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)

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用我女儿的一句话:太美味了
真的这碗面真的好好吃,很鲜。而且还超级简单的
的营养价值颇为丰富。虾仁的蛋白质含量极高,吃了有助于宝宝生长发育。含钙也高。

用料  

鲜虾 5只
宝宝面 1包
青菜 1颗

一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法  

  1. 准备食材

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤1
  2. 剥虾开始,去除虾线留虾仁和虾头洗净备用。青菜切碎(喜欢吃整菜的宝宝忽略这一步)

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤2
  3. 锅热加入适量的宝宝调和油

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤3
  4. 把虾头放热锅中

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤4
  5. 翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤5
  6. 捞出虾头

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤6
  7. 倒入宝宝平时饭量的水

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤7
  8. 水开后下入宝宝面条

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤8
  9. 倒入青菜,加适量的盐和宝宝调味品(我加了自制宝宝味精和香菇粉)烧1-2分钟后关火焖1分钟。

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤9
  10. 好了,一碗超级好吃的面就完成了。是不是超级简单。

    一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)相关分类

该菜谱发布于 2019-12-18 13:20:43
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