营养八宝粥

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用料  

花生 20克
红豆 200克
小米 150克
核桃仁 50克
燕麦 50克
红枣 50克
葡萄干 50克
大米 50克
红糖 50克按自己喜好添加
2000ml

营养八宝粥的做法  

  1. 红豆提前泡好,也可以开水煮一会,煮到豆子软!

    营养八宝粥的做法 步骤1
  2. 放入葡萄干,核桃仁,红枣!

    营养八宝粥的做法 步骤2
  3. 放入红皮花生,麦仁

    营养八宝粥的做法 步骤3
  4. 加水,按个人喜好,喜欢稠的少加水,喜欢稀的多加水!

    营养八宝粥的做法 步骤4
  5. 加入窝瓜,可不加!

    营养八宝粥的做法 步骤5
  6. 这里我用的是电压力锅,开启煮粥健!

    营养八宝粥的做法 步骤6
  7. 熬好了!

    营养八宝粥的做法 步骤7
  8. 再来一张。是不是很美味!

    营养八宝粥的做法 步骤8
  9. 完美!

    营养八宝粥的做法 步骤9

小贴士

这款营养八宝粥,健康又营养。而且非常美味,值得喜欢的亲们一试!反正我做以后邻居都要来我家喝一碗!
 
该菜谱发布于 2019-12-18 15:22:12
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营养八宝粥的答疑

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