好喝推荐!人参黑豆浆

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黑豆为主的豆浆,营养更加丰盛,辅之黄豆增加豆香,而黑米一方面增加营养,另一方面会增加豆浆的顺滑感,红枣、葡萄干也是除增加营养外,还会增加豆浆的口感即味道,小甜甜~人参即是画龙点睛之笔,让这道豆浆有了活力。

总之是很好喝又营养了,不尝不知道!

用料  

人参片 3克
黑豆 50克
黄豆 15克
黑米 15克
葡萄干 10克
红枣 10克
纯净水 1000毫升

好喝推荐!人参黑豆浆的做法  

  1. 备料咯~

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤1
  2. 3克人参片放入杯子里,开水冲泡,备用

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤2
  3. 其他食材冲洗几遍(若时间充裕,黄豆黑豆提前泡发口感会更好,时间紧不浸泡也行)

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤3
  4. 人参片泡开后

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤4
  5. 把人参水和泡开的人参片 倒入豆浆机中

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤5
  6. 再加入其他食材,续水至豆浆机水量的标识线

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤6
  7. 选择打豆浆模式(因为我没有提前浸泡豆子,所以选择的干豆。若是提前浸泡可以选择湿豆)大约20分钟,就打好咯~

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤7
  8. 不一会儿豆浆机滴滴响,打好豆浆了。第一时间先把机头冲洗干净,不然粘着的豆浆渣干了后很难洗掉了。

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤8
  9. 过滤一下豆浆渣

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤9
  10. 我的过滤网有点儿细,不太容易过滤时,可以左右轻微晃动,就很好过滤了

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤10
  11. 得到一晚看起来就很美味的参香豆浆啦!口感是淡香淡甜,刚刚好,好喝。喜欢的话还可以加点儿蜂蜜~

    好喝推荐!人参黑豆浆的做法 步骤11

小贴士

1、人参片健康人士一人一天食用量3克
2、黑豆和黄豆头天晚上泡上最好,这样第二天一早就可以打豆浆了。
3、人参片用开水冲泡,泡十来分钟左右即可打豆浆了

我来自长白山下人参之乡,祖辈父辈皆是参农,从小耳濡目染接触人参,几乎人人都知道人参是好东西,却不知道怎么吃,于是特来分享人参美食,助你身体健康。欢迎继续关注和收藏。

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好喝推荐!人参黑豆浆相关分类

该菜谱发布于 2019-12-18 15:58:55
680 收藏


好喝推荐!人参黑豆浆的答疑

  • 一粒悠哈糖糖糖  2021-06-27  
    0
    你好,请问我的黑豆泡一会儿水皮就掉了,打豆浆时需要把皮一起放进去打吗?
    作者回复 2021-06-29  
    哈喽,黑豆的皮,泡不掉啊。要是泡掉了,就不用皮了吧。
  • Jasonling  2020-06-29  
    0
    花旗参可以吗
    作者回复 2020-07-02  
    可以,就是味道会有点不同。花旗参的味道 没有人参的香一点儿
  • only婭婭  2020-03-20  
    0
    您好我想问问我用高丽参代替你的人參是否可以?
    作者回复 2020-03-23  
    可以
  • 猪蓉蓉  2020-02-22  
    0
    不错
    作者回复 2020-03-02  
    好喝哈
  • V1111111  2020-02-20  
    0
    黑米黑豆这些都不要煮吗?只要泡水就行了吗
    作者回复 2020-03-02  
    嗯呢 不煮。打豆浆 豆浆机不用煮呢

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