宝宝一岁+辅食:土豆西红柿鸡肉粥

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冬季给宝宝多吃点粥好处多多噢!这是我家儿子最喜欢吃的粥,冬天干燥既补水又补维 C,蛋白质满满,营养开胃又好吸收,每次都吃光光!

用料  

大米,土豆,西红柿,鸡肉

宝宝一岁+辅食:土豆西红柿鸡肉粥的做法  

  1. 鸡肉放姜片腌半个小时去腥,

  2. 西红柿和土豆去皮切成小丁,

  3. 鸡肉切丁,也可以剁碎,看宝宝情况而定,

  4. 大米放辅食中煮粥,待大米煮开后先将鸡肉和土豆放入,

  5. 半个小时左右后将西红柿再放进去,

  6. 煮至粥粘稠就可以了,最后加入几滴核桃油和少量盐,一岁之前的宝宝可以不用加盐!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-18 17:27:07
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