止咳食谱——枇杷雪梨粥

枇杷，梨🍐，冰糖——都是传说中对咳嗽有效的食物，所以上午、下午点心时间可以吃梨🍐或枇杷，早餐和晚餐主食喝此粥！
附一般情况下咳嗽饮食八大禁忌：
一忌：寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。
二忌：肥甘厚味食物，吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
三忌：鱼腥虾蟹，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重。
四忌：甜酸食物，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。
五忌：食用橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
六忌：吃得太咸，吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用补品，孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。