十分钟搞定营养晚餐

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用料  

灌肠 按人头准备
豆芽 1把
适量
醋,酱油,蚝油,咸盐,花椒,干辣椒 适量

十分钟搞定营养晚餐的做法  

  1. 从菜市场买回来现成灌肠,有荞面的,有白面的,还有高粱面的。我买的是荞面的

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤1
  2. 切成小段,过一下凉水,就一根一根的了

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤2
  3. 买回来的豆芽泡水洗净备用

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤3
  4. 起锅烧油。下花椒,油热后下大蒜,干辣椒。(我孩子要吃,就没放辣椒)

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤4
  5. 蒜出香味,下豆芽翻炒,➕酱油,胡椒粉,五香粉,闷一下

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤5
  6. 豆芽稍软下灌肠,翻炒,灌肠热后,放盐,蚝油提味。

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤6
  7. 最后,也就是点睛之笔,来点山西老陈醋,关火,盖盖子。就可以吃了。

    十分钟搞定营养晚餐的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-12-18 20:11:44
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