苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)

0 人做过这道菜
宝宝总是睡不好觉,调理脾胃除了山药小米还有这一个甜汤,同时解决了宝宝不爱喝水的问题。

用料  

苹果 600克
红枣 12颗
2000克
(因为是一家人都喝,所以量比较大,如果只给宝宝煮,按比例减量)

苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)的做法  

  1. 材料放入搪瓷锅/砂锅中,水开小火炖30分钟;
    电饭煲/电压力锅,煮粥模式/煲汤模式。

    苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)的做法 步骤1
  2. 盛出即可,给宝宝吃也可以用料理机打成苹果红枣泥

    苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)的做法 步骤2

小贴士

宝宝体质如果容易上火,酌情减红枣
本味完全够了,不用另外加糖
冬天水果煮一下吃也可以避免寒气
 

苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)相关分类

该菜谱发布于 2019-12-18 21:56:49
761 收藏


苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)的答疑

登录查看全部5条答疑