羊骨,羊肉泡水两个小时,中间换水几次,泡除血水。这样处理一下,炖羊肉膻味会小很多。
不用焯水。大锅加够水,羊肉羊骨下锅,不加任何料,中大火烧开。
烧开后,撇净血沫。
锅里的血沫撇清后,加入洋葱姜片花椒粒和一粒蒜。没有洋葱用葱段也可以。葱和蒜粒切大切小都行,经过两小时的炖煮,它们早已煮烂化进汤里了。姜片切大一些,不喜欢姜的好挑出来。花椒粒也不用担心,煮完会浮起来,很好捞出来。中小火炖。
一个小时后,羊肉捞出晾凉后切小片或者块。不用关火,羊骨在锅里继续炖。
半个小时后,捞出羊骨,漂浮的花椒粒和姜片。放入切好的羊肉,煮半个小时。二十分钟的时候调味,盐胡椒粉根据自家口味放,再放一点点白糖提鲜。再煮十分钟就可以关火了。
碗里放进切碎的青蒜和香菜沫,浇入热羊肉汤,热乎乎的羊汤就完成了。