超快手早餐饺

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可以包好直接吃,也可以拿去速冻着吃的时候直接煮就好

用料  

超快手早餐饺的做法  

  1. 白菜过水切丁,挤干水分,加少量猪肉和盐拌匀

  2. 饺子,滚水下锅,盖上锅盖煮三十秒

  3. 用锅铲搅一搅防止粘锅,然后盖上锅盖(留个缝)煮六分钟

  4. 起锅,吃

小贴士

饺子皮我是外面买的,自己做的话用荞麦粉GI会更低哦,然后多菜少肉更健康!煮的时候再配几片生菜就更好啦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-19 09:17:16
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