燕麦高粱玉米粥

Name: 燕麦高粱玉米粥
Ingredients: 20克脱皮玉米; 20克高粱; 20克燕麦

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最近迷上粗粮，这个没什么技术含量…有时候会加小红豆，薏米，小米，玉米碴，藜麦等，感觉从中随便抽取几样就是一个品种，随心搭🤗淘洗干净加入冰糖放入电饭锅随它闷煮…简单又健康…据说减肥…可是也没见我瘦🙈

用料

粥

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该菜谱发布于 2019-12-19 22:39:11

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