奶白鲜虾青菜汤

3 人做过这道菜
减肥不胖 低油低脂

用料  

青菜 5颗
牛奶 180g克
360克
5只
少量
1瓣
小米椒 1个
一茶勺
一茶勺

奶白鲜虾青菜汤的做法  

  1. 准备好食材

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤1
  2. 青菜一分为二

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤2
  3. 小火煸虾头 捞出

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤3
  4. 放入小米椒 姜 蒜沫

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤4
  5. 放入虾仁

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤5
  6. 虾变色 放小白菜 翻炒一会儿

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤6
  7. 加入水和牛奶 比例 2:1

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤7
  8. 出锅撒葱

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤8
  9. 今天左先生下厨,我负责拍照,买虾的时候买5个 ,老板问,给小朋友吃吗? 他说对。我们家小朋友。

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤9
  10. 奶白鲜虾青菜汤 🥰

    奶白鲜虾青菜汤的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-12-20 14:05:44
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奶白鲜虾青菜汤的答疑

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