鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!

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三杯鸡是台湾赫赫有名的家常菜,因其烹调时使用一杯台湾米酒、一杯酱油和一杯黑麻油(或香油)而得名三杯。台湾三杯鸡起源于江西菜三杯鸡,客家人将做法带至台湾后,改良创新,用台湾米酒代替甜酒酿、黑麻油代替猪油,同时加入罗勒(九层塔)提升香气,从而创制出了具有台湾特色的台湾三杯鸡。
鲜嫩多汁的鸡肉夹着九层塔的鲜香味道,非常下饭。用砂锅煲一锅,直到上桌开吃都还在沸腾,超级诱人!
三杯鸡做起来也很简单,配料仅有的也是不可缺少的就是:米酒、酱油膏、黑芝麻油、九层塔叶,还有姜、蒜。
小贴士:
1. 酱油膏,黑芝麻油,九层塔大概都需要去进口超市采购,在东南亚产区一块。
2. 酱油膏的质地比较浓稠,类似于蚝油那样的状态。酱油膏中添加了淀粉,口味偏甜,因此更有利于加速收汁。
3. 不建议将黑芝麻油替换成白芝麻油(香油),黑麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序,所以由油品色泽较深,味道也较醇厚,适合烹饪菜肴或炖汤。白芝麻油适合凉拌菜,若用于炒菜,香油味容易盖过食材的风味。
4. 鸡肉不需要焯水,在大火煸炒过程中血污会蒸发掉,还会煸炒出汁,不用后续加水,炒的时候也不会粘锅。

用料  

琵琶鸡腿 六只
九层塔 一把
黑芝麻油 80g
台湾米酒 80g
酱油膏 80g
70g
100g
红尖椒 2-3个
白糖 一大勺

鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法  

  1. 备菜:鸡腿炖块,冷水洗净沥水。姜切片,蒜剥皮,红尖椒切条,九层塔洗净沥水备用。黑芝麻油、酱油膏、台湾米酒 每份一杯(或碗),按照1:1:1的比例准备好

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤1
  2. 热锅,倒入黑芝麻油

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  3. 加入姜片翻炒

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤3
  4. 姜片发黄微微卷曲后,加入蒜瓣一起煸炒,炒至蒜瓣起泡

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤4
  5. 而后加入红辣椒翻炒几下

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  6. 再到进去鸡块

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  7. 大火煸炒至鸡肉无血变色,呈焦黄色

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  8. 倒入全部酱油膏,翻炒均匀

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  9. 加入一大勺白糖(喝汤的勺就行)

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤9
  10. 加入全部米酒,翻炒均匀

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  11. 移至砂锅中盖盖子,小火闷炖5分钟。没有砂锅就在原炒锅中炖也可以。

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤11
  12. 五分钟后开盖,转大火收汁,然后加入九层塔

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  13. 加入九层塔后继续翻炒几下,然后关火。

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤13
  14. 一锅沸腾的台湾三杯鸡就做好了,鲜嫩入味的鸡肉下酒又下饭,小心烫哦~

    鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!的做法 步骤14

小贴士

1. 酱油膏,黑芝麻油,九层塔大概都需要去进口超市采购,在东南亚产区一块。
2. 酱油膏的质地比较浓稠,类似于蚝油那样的状态。酱油膏中添加了淀粉,口味偏甜,因此更有利于加速收汁。
3. 不建议将黑芝麻油替换成白芝麻油(香油),黑麻油制作过程中会经过重火焙炒的程序,所以由油品色泽较深,味道也较醇厚,适合烹饪菜肴或炖汤。白芝麻油适合凉拌菜,若用于炒菜,香油味容易盖过食材的风味。
4. 鸡肉不需要焯水,在大火煸炒过程中血污会蒸发掉,还会煸炒出汁,不用后续加水,炒的时候也不会粘锅。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

鲜嫩多汁台湾三杯鸡-不加盐不加水也能做鸡!相关分类

该菜谱发布于 2019-12-20 15:00:46
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