毛豆炒血鸭

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莲花血鸭在江西是道很有名的菜,但是略显油腻,加入毛豆过后中和了口感!

用料  

半只
大蒜 1头
辣椒 7 8个
毛豆 300克
生抽 3勺
蚝油 1勺
米酒 3勺
些许
些许

毛豆炒血鸭的做法  

  1. 鸭肉剔骨切小块(血鸭的做法一般是斩非常小块,但我嫌吃不到什么肉,所以都是剔骨留肉)用一勺生抽半勺蚝油腌制约15分钟

    毛豆炒血鸭的做法 步骤1
  2. 辣椒大蒜切碎备用

    毛豆炒血鸭的做法 步骤2
  3. 鸭肉炒至变色捞出备用

  4. 大蒜辣椒炒出香味倒入毛豆炒至变色

    毛豆炒血鸭的做法 步骤4
  5. 加入鸭肉翻炒,炒个2 -3分钟,使之入味,倒入开水没过,稍煮个5分钟左右!再加入2勺生抽,1勺蚝油

    毛豆炒血鸭的做法 步骤5
  6. 烧开后锅边下入米酒或料酒,盖上盖烧开(此时稍微煮一下,去除酒味)

  7. 加入些许盐,糖即可出锅

    毛豆炒血鸭的做法 步骤7

小贴士

1 鸭我选用的是番鸭,鸭肉较多。鸭皮可炼油,这道菜我直接用的是鸭油。
2 因为已经放了不少生抽,所以最后放盐时先尝一下咸淡再下盐
3 我们这买半只鸭不给血,如果有血可以最后加入。
 

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该菜谱发布于 2019-12-20 19:22:26
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毛豆炒血鸭的答疑

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