无油手抓饼版油条（空气炸锅或烤箱）

空气炸锅或烤箱180度预热5分钟。
与此同时

手抓饼皮冰箱中拿出来，室温化2到3分钟，可以把手掌放上去帮助化。或者静置，你去备小菜或刷牙。

去除上面的塑料膜。
下面的膜揭开，再把饼皮放塑料膜上，防止粘板。

菜刀切成一指半或两指宽的长条。

取最左边的条，向左或右翻转180度，叠放在最右边的条上面，因为这样两边对称的一样长。

用筷子在中间大力压一下。

同样方法，依次取最左端的，放在最右端上面，筷子压。

依次完成后，摆入空气炸锅篮子，或烤箱烤架上。180度8分钟左右

叮咚完成。趁热吃，酥脆。
记得来发照片交作业，哈哈哈哈。