紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）

芋头，紫薯去皮切块，蒸熟。                                                      其实，可以找个时间把大量的芋头紫薯蒸熟，分成100克一个的小团子，放在速冻里，要用的时候加一点牛奶，微波炉加热就可以用了！嘻嘻～

牛奶用微波炉加热，当然夏天也可以不加热～

把蒸熟的芋头紫薯加入料理机，倒入250ml牛奶，我用的特仑苏正好一瓶～然后打开料理机～让它工作一下！一杯浓郁的芋头紫薯牛奶就完成啦！                      

不喜欢特别稠的宝宝可以自行调整牛奶的量或者芋头紫薯的量哦～