水果去皮切片,与陈皮,放入瓦煲中加入适量水,大火开始煲。
另取一锅,肉类冷水下锅焯水,直接用筷子夹入正在煮水果的瓦煲里。
大火煮开15分钟后转小火,保持中间是沸腾状态,一个半小时后即可。盐,可有可无。如果放就在关火前10分钟放。
煲好了。
白色的汤水,清甜不腻。
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