取一块鸡胸肉,洗净控水干水分,从中间一切两半,用刀背在鸡胸上面拍打(拍打的时间越长鸡胸炸出来就越松软细腻),拍打完放入容器加入葱姜蒜少许,黑胡椒少许,盐少许,料酒一勺一起混合用手抓匀,密封腌制一小时,使其入味。
准备好容器,放入面包糠,淀粉,两个鸡蛋打散备用。
鸡胸先在淀粉容器中均匀的裹满,用手按压让各部位都均匀的沾满淀粉。
然后放入蛋液中,两面翻动均匀沾满蛋液,这一步很关键。一定要先裹淀粉再锅蛋液,否则会影响口感。
裹满蛋液的鸡胸肉放入面包糠中,两面均匀裹满面包糠,这是可以用手按压一下,是面包糠紧紧的沾在鸡胸肉上面,防止油炸过程中掉糠。
锅中烧油,放少许盐(避免炸东西时,油溅出来,其他油炸的东西都可以放少许盐,油温6成热放入鸡排,来回翻面使其受热均匀。
炸至两面金黄就可以出锅啦。买了两块鸡胸,另外一块绞了肉馅,包了韭菜鸡肉馅的水饺。
炸完的成品图。
切细条装盘,撒入爱吃的椒盐,还有番茄酱,两种口味的香酥鸡排就可以吃了。
酥脆鲜美,肉质细腻,怎能不爱呢。
搭配鸡肉韭菜馅水饺,一顿关于鸡胸的午餐就这样上桌了。如果您也喜欢就一起动手来做吧。好吃的停不下来。